Conocer tu tipo de piel es algo necesario para tomar la decisión correcta sobre el mejor cuidado que debes darle. Una pequeña parte de cómo se ve o se siente tu piel está determinada genéticamente al nacer. Pero hay que tener en cuenta que tu tipo de piel también estará determinada principalmente por lo que comes, dónde vives y cómo te cuidas, así como factores como la edad, obviamente.
Buenos cuidados en edades tempranas determinarán como será tu piel en edades más avanzadas como los 30, 40 o 50, cuando la mayoría de mujeres empiezan a darse cuenta de los signos de la edad y cuando se suele empezar todo tipo de remedios para que tu piel luzca bonita, brillante, suave y lisa. Con todo esto, lo que queremos decir que entiendas es, que cuanto antes empieces a cuidar la piel, mejores resultados obtendrás.
Con los productos de cosmética y cuidado adecuados y adaptados a tu tipo de piel, puedes neutralizar en gran parte las influencias externas y mantener/conseguir una piel flexible, saludable y más joven durante más tiempo. Un cuidado que no se adapta a las necesidades de tu piel, hace que la piel sea perezosa o se dañe en exceso la barrera cutánea, lo que puede proporcionar justo lo contrario de lo deseado: piel con problemas como acné, eczema y piel seca.
Para lucir una piel saludable, por tanto, es importante determinar tu tipo de piel para que elijas el método correcto para mejorar tu apariencia y mantener una piel flexible y saludable durante el mayor tiempo posible. Lo más importante para recordar: ¡confía en tí mism@!
Nadie más que tú conoce mejor tu piel y nadie más puede sentir lo que sientes.
Hay tantos productos en el mercado y es muy fácil gastar mucho tiempo y dinero para encontrar la mejor solución para tu piel. Evite una búsqueda interminable y costosa e invierte tiempo en analizar tu piel.
Identifica tu tipo de piel: Análisis de piel
En general existen 5 tipos básicos de piel:
- Piel Normal
- Piel Seca
- Piel Grasa
- Piel Mixta
- Piel Sensible.
Cada tipo de piel tiene propiedades distintas y necesita un tratamiento específico. Si realmente no tienes idea de qué tipo eres, busca la ayuda de tu esteticista o mejor aún, haz una desintoxicación de la piel: no uses ningún cuidado durante 3-5 días, evita los espejos durante ese período y mira con cuidado después de la desintoxicación. Anota si ve escamas, poros dilatados, líneas secas, acné, arrugas, etc.
A continuación te explicamos las principales características que define cada tipo de piel para ayudarte a identificarla de forma fácil, sencilla y efectiva,
PIEL NORMAL: características y cuidados
Si tienes pocos granos y de forma ocasional, poros más bien pequeños y tu piel no suele irritarse ni enrojecerse es muy probable que tengas una piel normal. Este tipo de piel es de las más equilibrada, no es demasiado seca ni muy grasa, y no tiene manchas ni demasiadas imperfecciones (si se tiene una rutina de limpieza constante y con productos escasos pero de calidad).
En cuanto al uso de cosméticos tampoco es muy exigente, pero asegúrate de usar productos 100% naturales para un óptimo cuidado. También es muy importante que te protejas de los daños que causan los rayos UVA usando a diario un filtro solar y que mantengas una buena alimentación para que no empiecen a aparecer imperfecciones.
No hay que olvidar que toda piel necesita hidratación. Utiliza productos con listas breves de INCI (listado de ingredientes).
PIEL SECA: características y cuidados
¿Sientes que saciar tu piel sedienta es una misión sin fin? ¿Tu piel siempre se ve gris con manchas secas claramente visibles? ¿Tiene líneas finas que permanecen al final del día? Si es así, no te sorprenderá: tienes la piel seca.
La piel seca es bastante común. Normalmente es el resultado del envejecimiento y factores ambientales. Cada año que pasa, nuestra piel es menos capaz de retener agua. Por tanto, la piel seca es normal a una edad más avanzada. La piel seca suele ocurrir en todo el cuerpo y no siempre es visible y puede manifestarse como una sensación de tirantez, dolor o picazón.
En la mayoría de los casos, la piel seca es causada externamente por el uso de una limpieza agresiva, duchas calientes prolongadas y un uso inadecuado de cremas hidratantes. Si no hace nada al respecto, en el peor de los casos puede provocar dermatitis: inflamación de la piel. Afortunadamente, la piel seca se puede tratar bien, ya que como comentamos es el resultado de la desaparición de la capa de lípidos de la epidermis. Esta es una capa protectora de grasas que mantiene la buena humedad y repele las bacterias malas y que con la edad y los factores comentamos va debilitándose día a día.
¿Cómo terminar con la piel seca en tu rostro y cuerpo?
Uno de los secretos de cuidado para pieles secas es el uso de aceites vegetales en tu rutina de cuidado diario. La piel muy seca mejora y se recupera con aceite de aguacate, aceite de argán o aceite de onagra (los más recomendados). El aceite contiene de forma natural muchas vitaminas y ácidos grasos esenciales. Tu piel puede usarlo para recuperarse.
El uso de aceites vegetales mantienen tu piel flexible, saludable e hidratada
Otras sustancias que ayudan a la piel a retener la humedad son:
- Ácido hialurónico: extrae la humedad del ambiente y la une a la piel, haciendo que esa molesta sensación de tirantez al final del día sea cosa del pasado.
- Glicerina
- Los aceites vegetales también se pueden encontrar en cremas.
- Colágeno
- Ácido glicólico
También puedes usar un exfoliante suave una vez a la semana para eliminar la acumulación de células muertas y dejar que la piel más joven y fresca que se encuentra debajo reluzca.
PIEL GRASA: características y cuidados
Las pieles grasas se caracterizan por tener poros más grandes, sensación grasa durante todo el día, así como también presencia de imperfecciones en la piel. Si bien es cierto que este tipo de piel puede ser un poco más difícil de cuidar, también tarda más en mostrar los signos del envejecimiento.
Ell exceso de grasa en la piel se mezcla con la suciedad y las células muertas de la piel, por lo que tienden a sufrir acné.
Un error común que cometen las personas con piel grasa es la limpieza excesiva. Debes evitar usar demasiados productos y respetar tu rutina de limpieza diaria, pero sin abusar.
PIEL MIXTA: características y cuidados
Otra de las que son muy comunes, ante todo en edades tempranas. Si tienes una sensación grasienta en la zona T (frente, nariz y barbilla), pero el resto del rostro es equilibrado tienes lo que se conoce como piel mixta. Dado que las glándulas sebáceas trabajan horas extras en la zona T, es muy común que sientas mejillas, cuello y escote seco.
El uso diario de un limpiador suave te ayudará a que tu piel luzca más limpia y saludable, evitando esos poros ocasionales que se acumulan en tu piel a causa de la contaminación, alimentación u otros factores externos.
PIEL SENSIBLE: características y cuidados
¿Tu piel se enrojece y se enrojece con la más mínima cosa? ¿Tu piel siempre manda cuando usas productos perfumados? ¿Tu piel se irrita fácilmente con los cambios de temperatura? ¿Todavía tienes acné con regularidad? ¿Comes comida picante o tomas un poco de sol y te salen conos carmesí en la piel? ¿Ves las venas saltando alrededor de tu nariz? Si puedes responder a una de estas preguntas de forma afirmativa, entonces tienes la piel sensible.
Se pueden distinguir 4 tipos de piel sensible, todos ellos se caracterizan por inflamación o enrojecimiento en la piel:
- Trastorno de la piel (eccema, rosácea, psoriasis)
- Alergia a los ingredientes de los cosméticos
- Irritación por el uso de cosméticos incorrectos o demasiados
- Piel hipersensible
La piel sensible más común es causada por un uso inadecuado de cosméticos. En pocas palabras, utilizas demasiados productos, productos que no son adecuados para tu tipo de piel o productos de baja calidad.
Una reacción alérgica a un ingrediente de sus cosméticos no es muy común. Sin embargo, las personas a menudo me dicen que son alérgicas y por esa razón buscan específicamente productos adecuados para pieles sensibles. Puedes examinar fácilmente una alergia en un dermatólogo para que puedas evitar ese ingrediente de ahora en adelante. En esta lista puedes encontrara los ingredientes a los que la mayoría de las personas son alérgicas y que la piel sensible, de hecho cualquier piel, siempre debe evitar:
✘ Perfume, fragancia (el número 1 causa una reacción alérgica)
✘ Alcohol
✘ Lauril sulfato de sodio (champú, pasta de dientes, jabón, espuma de baño)
✘ Colorantes sintéticos
✘ Oxibenzona (en quemaduras solares)
✘ Acetona
✘ Aceites esenciales
✘ Menta
✘ Aceites minerales (vaselina, parafina)
Si tienes este tipo de piel sensible, por tanto, opta por productos dermatológicos con una acción suave y relajante, como los productos ultra suaves y sin perfume.
Un método simple en cosmética, es la siguiente regla de oro:
¡Compra solo productos con un INCI (lista de ingredientes) con menos de 10 ingredientes!
Aunque como siempre, desde aquí siempre te recomendamos usar productos de cosmética 100% naturales, que reducen considerablemente los efectos negativos en tu piel.
